சிறுநீரக பாதிப்பின் அறிகுறிகள்
சிறுநீரக பாதிப்பின் அறிகுறிகள்
சிறுநீரகங்கள் ஒருபோதும் சத்தமாக அலறுவதில்லை; மெல்லிய குரலிலேயே எச்சரிக்கின்றன.
கடந்த வாரம் இரவில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை சிறுநீர் கழிக்க நேர்ந்ததா? இது வயதின் கோளாறு என்றோ அல்லது அதிக தண்ணீர் குடித்ததன் விளைவு என்றோ நினைக்கிறீர்களா?
சிந்தித்துப் பாருங்கள் – உங்கள் உடலில் ஒரு ஜோடி சிறிய வடிகட்டிகள் உள்ளன. அவை இரவும் பகலும் இரத்தத்தை வடிகட்டி, கழிவுகளை நீக்கி, பயனுள்ள பொருட்களை மீண்டும் உடலுக்கு அனுப்புகின்றன. இந்த வடிகட்டிதான் 'சிறுநீரகம்'. அது சீராக இயங்கும் வரை, அதன் செயல்பாட்டை நீங்கள் கவனிப்பதில்லை. ஆனால் அதன் வலைப்பின்னல் சிதையத் தொடங்கும்போது, உடல் உங்களுக்கு ஏழு முறை அழைப்பு விடுக்கிறது – அது அலறல் அல்ல, ஒரு மெல்லிய எச்சரிக்கை மட்டுமே.
இரவும் பகலும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
முதல் அழைப்பு: சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றம்
ஆரம்பத்தில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் வடிகட்டி நீரைத் தக்கவைக்க முடியாததால் இரவில் விழிப்பு ஏற்படுதல் போன்றவை நிகழும். பின்னர் சிறுநீரின் அளவு குறைந்து, நிறம் மாறுகிறது – சில சமயங்களில் தண்ணீர் போல வெளிறியும், சில சமயங்களில் அடர் நிறத்திலும் இருக்கும். நுரை அல்லது சிவப்பு-பழுப்பு நிறமா? வடிகட்டி வலையில் உள்ள ஓட்டை பெரிதாகிக்கொண்டிருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அப்போது புரிந்துகொள்வீர்கள்.
பழுப்பு நிற சிறுநீர் / நுரை பொங்கும் சிறுநீர்.
இரண்டாவது அழைப்பு:
மூச்சுத் திணறல்; வடிகட்டியால் கழிவுகளை நீக்க முடியாவிட்டால், உடலில் நீர் தேங்குகிறது; அந்த நீர் நுரையீரலைச் சுற்றி அமர்கிறது. படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது மூச்சு வாங்குதல், கால்களில் வீக்கம், காலையில் கண் இமைகள் கனமாக உணர்தல் போன்றவை ஏற்படும்.
கால்கள் கனமாக உணர்தல்.
3-வது அழைப்பு: உடலில் ஆற்றல் குறைந்த சிறுநீரகங்கள், எலும்பு மஜ்ஜை எனும் 'இரத்த உற்பத்தி நிலையத்திற்கு' ஒரு செய்தியை அனுப்புகின்றன —
"புதிய இரத்தத்தை உருவாக்குங்கள்." வடிகட்டி பலவீனமாக இருந்தால், அந்தச் செய்தி சென்றடைவதில்லை; புதிய இரத்த உற்பத்தி குறைகிறது. நாள் முழுவதும் சோர்வு, தலைச்சுற்றல், கைகள் மற்றும் கால்கள் குளிர்ந்து போதல், முகம் வெளிறிப்போதல் – இதுவே இரத்த சோகை (anemia).
இரத்த சோகை.
ஐந்தாவது அழைப்பு: செயலிழந்த வடிகட்டியால் வெளியேற்றப்பட முடியாத அரிப்புத்தன்மை கொண்ட வாயுக்கள், வாயில் உலோகம் அல்லது அம்மோனியா போன்ற துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. உணவைப் பார்த்தாலே குமட்டல், வயிறு நிறைந்த உணர்வு, உடல் எடை குறைதல்.
ஆறாவது அறிகுறி: அரிப்பு. தோலுக்கு அடியில் பாஸ்பரஸ் (phosphorus) சேர்வதால் இது ஏற்படுகிறது. தோல் தடிப்பு அல்லது சொறி போன்றவை இருக்காது, வெறும் அரிப்பு மட்டுமே இருக்கும். சோப்பை மாற்றினாலும் பலனிருக்காது - ஏனெனில் பிரச்சனை உடலுக்குள் உள்ளது.
சிறுநீரில் நுரை வருகிறதா?
இரவில் இரண்டு முறைக்கு மேல் எழுந்து சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியுள்ளதா?
கால்கள் அல்லது கண் இமைகளில் வீக்கம் உள்ளதா? காரணமின்றி தொண்டையில் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா?
இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தாலும், அதை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் – "பரிசோதிப்பேன்" (will check) என்று கமெண்ட் செய்யுங்கள் அல்லது நேரடியாக மருத்துவரைச் சந்திக்க முன்பதிவு செய்யுங்கள்.
உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது சிறுநீரக நோய் உள்ளதா? உங்கள் பெற்றோர் அல்லது தாத்தா-பாட்டியிடம் இந்த அறிகுறிகளை எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? கமெண்ட் செய்யுங்கள் – உங்கள் அனுபவம் வேறொருவர் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுக உதவக்கூடும்.
இது விழிப்புணர்வுக்கான ஒரு குறிப்பு மட்டுமே. உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
சிறுநீரகங்கள் ஒருபோதும் சத்தமாக அலறுவதில்லை; மெல்லிய குரலிலேயே எச்சரிக்கின்றன.
கடந்த வாரம் இரவில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை சிறுநீர் கழிக்க நேர்ந்ததா? இது வயதின் கோளாறு என்றோ அல்லது அதிக தண்ணீர் குடித்ததன் விளைவு என்றோ நினைக்கிறீர்களா?
சிந்தித்துப் பாருங்கள் – உங்கள் உடலில் ஒரு ஜோடி சிறிய வடிகட்டிகள் உள்ளன. அவை இரவும் பகலும் இரத்தத்தை வடிகட்டி, கழிவுகளை நீக்கி, பயனுள்ள பொருட்களை மீண்டும் உடலுக்கு அனுப்புகின்றன. இந்த வடிகட்டிதான் 'சிறுநீரகம்'. அது சீராக இயங்கும் வரை, அதன் செயல்பாட்டை நீங்கள் கவனிப்பதில்லை. ஆனால் அதன் வலைப்பின்னல் சிதையத் தொடங்கும்போது, உடல் உங்களுக்கு ஏழு முறை அழைப்பு விடுக்கிறது – அது அலறல் அல்ல, ஒரு மெல்லிய எச்சரிக்கை மட்டுமே.
இரவும் பகலும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
முதல் அழைப்பு: சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றம்
ஆரம்பத்தில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் வடிகட்டி நீரைத் தக்கவைக்க முடியாததால் இரவில் விழிப்பு ஏற்படுதல் போன்றவை நிகழும். பின்னர் சிறுநீரின் அளவு குறைந்து, நிறம் மாறுகிறது – சில சமயங்களில் தண்ணீர் போல வெளிறியும், சில சமயங்களில் அடர் நிறத்திலும் இருக்கும். நுரை அல்லது சிவப்பு-பழுப்பு நிறமா? வடிகட்டி வலையில் உள்ள ஓட்டை பெரிதாகிக்கொண்டிருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அப்போது புரிந்துகொள்வீர்கள்.
பழுப்பு நிற சிறுநீர் / நுரை பொங்கும் சிறுநீர்.
இரண்டாவது அழைப்பு:
மூச்சுத் திணறல்; வடிகட்டியால் கழிவுகளை நீக்க முடியாவிட்டால், உடலில் நீர் தேங்குகிறது; அந்த நீர் நுரையீரலைச் சுற்றி அமர்கிறது. படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது மூச்சு வாங்குதல், கால்களில் வீக்கம், காலையில் கண் இமைகள் கனமாக உணர்தல் போன்றவை ஏற்படும்.
கால்கள் கனமாக உணர்தல்.
3-வது அழைப்பு: உடலில் ஆற்றல் குறைந்த சிறுநீரகங்கள், எலும்பு மஜ்ஜை எனும் 'இரத்த உற்பத்தி நிலையத்திற்கு' ஒரு செய்தியை அனுப்புகின்றன —
"புதிய இரத்தத்தை உருவாக்குங்கள்." வடிகட்டி பலவீனமாக இருந்தால், அந்தச் செய்தி சென்றடைவதில்லை; புதிய இரத்த உற்பத்தி குறைகிறது. நாள் முழுவதும் சோர்வு, தலைச்சுற்றல், கைகள் மற்றும் கால்கள் குளிர்ந்து போதல், முகம் வெளிறிப்போதல் – இதுவே இரத்த சோகை (anemia).
இரத்த சோகை.
ஐந்தாவது அழைப்பு: செயலிழந்த வடிகட்டியால் வெளியேற்றப்பட முடியாத அரிப்புத்தன்மை கொண்ட வாயுக்கள், வாயில் உலோகம் அல்லது அம்மோனியா போன்ற துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. உணவைப் பார்த்தாலே குமட்டல், வயிறு நிறைந்த உணர்வு, உடல் எடை குறைதல்.
ஆறாவது அறிகுறி: அரிப்பு. தோலுக்கு அடியில் பாஸ்பரஸ் (phosphorus) சேர்வதால் இது ஏற்படுகிறது. தோல் தடிப்பு அல்லது சொறி போன்றவை இருக்காது, வெறும் அரிப்பு மட்டுமே இருக்கும். சோப்பை மாற்றினாலும் பலனிருக்காது - ஏனெனில் பிரச்சனை உடலுக்குள் உள்ளது.
சிறுநீரில் நுரை வருகிறதா?
இரவில் இரண்டு முறைக்கு மேல் எழுந்து சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியுள்ளதா?
கால்கள் அல்லது கண் இமைகளில் வீக்கம் உள்ளதா? காரணமின்றி தொண்டையில் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா?
இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தாலும், அதை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் – "பரிசோதிப்பேன்" (will check) என்று கமெண்ட் செய்யுங்கள் அல்லது நேரடியாக மருத்துவரைச் சந்திக்க முன்பதிவு செய்யுங்கள்.
உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது சிறுநீரக நோய் உள்ளதா? உங்கள் பெற்றோர் அல்லது தாத்தா-பாட்டியிடம் இந்த அறிகுறிகளை எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? கமெண்ட் செய்யுங்கள் – உங்கள் அனுபவம் வேறொருவர் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுக உதவக்கூடும்.
இது விழிப்புணர்வுக்கான ஒரு குறிப்பு மட்டுமே. உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.