ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

ကျောက်ကပ်များသည် ဘယ်သောအခါမှ အော်ဟစ်အချက်ပေးလေ့မရှိဘဲ တိုးတိုးလေးသာ သတိပေးလေ့ရှိပါသည်။
ပြီးခဲ့သည့်အပတ်က ညဘက်တွင် ဆီးသွားရန် နှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ်လောက် နိုးခဲ့ဖူးပါသလား။ အသက်အရွယ်ကြောင့် သို့မဟုတ် ရေပိုသောက်မိ၍ ဖြစ်သည်ဟု ထင်နေပါသလား။
စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် သေးငယ်သော စစ်ထုတ်စက် (filters) တစ်စုံ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နေ့ရောညပါ သွေးကို စစ်ထုတ်ပေးပြီး အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားကာ အသုံးဝင်သော အရာများကို ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ဤစစ်ထုတ်စက်ကို ကျောက်ကပ်ဟု ခေါ်ပါသည်။ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေသမျှ ကာလပတ်လုံး သင်သတိမထားမိတတ်ပါ။ သို့သော် စစ်ထုတ်သည့်ကွန်ရက် (သို့မဟုတ်) အမြှေးပါးများ ပျက်စီးစပြုလာသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ကို ခုနစ်ကြိမ်တိုင်တိုင် သတိပေးခေါ်ယူပါလိမ့်မည်။ ထိုအခါမျိုးတွင်လည်း အော်ဟစ်သတိပေးခြင်းမျိုး မဟုတ်ဘဲ တိုးတိုးလေးသာ သတိပေးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
နေ့ရောညပါ ဆီးခဏခဏသွားခြင်း။
ပထမအကြိမ် သတိပေးချက် - ဆီးအရောင် ပြောင်းလဲခြင်း
အစပိုင်းတွင် ဆီးခဏခဏသွားခြင်း၊ ကျောက်ကပ်က ရေကို ကောင်းစွာမထိန်းနိုင်တော့သဖြင့် ညဘက်တွင် နိုးလာခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် ဆီးပမာဏ လျော့နည်းလာပြီး အရောင်ပြောင်းလဲလာပါသည် - တစ်ခါတစ်ရံ ရေကဲ့သို့ အရောင်ဖျော့ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အရောင်ရင့်နေတတ်ပါသည်။ ဆီးတွင် အမြှုပ်များထခြင်း သို့မဟုတ် အနီရောင်သန်းသော အညိုရောင် ဖြစ်နေပါသလား။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင် စစ်ထုတ်သည့်ကွန်ရက်တွင် ပေါက်ပြဲမှု ပိုမိုကြီးမားလာပြီဖြစ်ကြောင်း သင်နားလည်နိုင်ပါသည်။
အညိုရောင်သန်းသော ဆီး။
အမြှုပ်ထသော ဆီး။
ဒုတိယအကြိမ် သတိပေးချက် -
အသက်ရှူမဝခြင်း။ အကယ်၍ စစ်ထုတ်စက်သည် အညစ်အကြေးများကို မစစ်ထုတ်နိုင်ပါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ရေများစုပုံလာပြီး ထိုရေများသည် အဆုတ်ပတ်လည်တွင် လာရောက်စုဝေးနေတတ်ပါသည်။ လှေကားတက်သည့်အခါ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နံနက်ခင်းတွင် မျက်ခွံများ လေးလံနေခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။
ခြေထောက်လေးလံခြင်း။
တတိယအကြိမ် သတိပေးချက် - စွမ်းအင်ချို့တဲ့နေသော ကျောက်ကပ်များသည် အရိုးတွင်းရှိ သွေးထုတ်လုပ်သည့်စက်ရုံ (bone factory) သို့ သတင်းစကား ပေးပို့လိုက်ပါသည် —
"သွေးအသစ် ထုတ်လုပ်ပေးပါ။" အကယ်၍ စစ်ထုတ်စက် အားနည်းနေပါက ထိုသတင်းစကား မရောက်ရှိနိုင်ဘဲ သွေးအသစ်ထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းသွားပါသည်။ တစ်နေ့တာလုံး မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ လက်နှင့်ခြေထောက်များ အေးစက်ခြင်း၊ မျက်နှာဖျော့တော့ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းသည် သွေးအားနည်းရောဂါ (anemia) လက္ခဏာများ ဖြစ်ပါသည်။
သွေးအားနည်းရောဂါ။
ပဉ္စမအကြိမ် သတိပေးချက် - စစ်ထုတ်စက်၏ လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဓာတ်ငွေ့များ (corrosive gases) ကို ဖယ်ရှားမပေးနိုင်တော့ဘဲ ပါးစပ်မှ သတ္တုနံ့ သို့မဟုတ် အမိုးနီးယားနံ့ကဲ့သို့ အနံ့ဆိုးများ ထွက်ပေါ်လာစေပါသည်။ အစားအစာကို မြင်ရုံနဲ့ ပျို့အန်ချင်စိတ်ဖြစ်ခြင်း၊ ဗိုက်ပြည့်သလို ခံစားရခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း။
နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခု - ယားယံခြင်း။ အရေပြားအောက်မှာ Phosphorus (ဖော့စဖရပ်စ်) ဓာတ်တွေ စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အင်ပြင်ထတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ ယားယံရုံသက်သက်သာ ဖြစ်တတ်ပြီး ဆပ်ပြာပြောင်းသုံးရုံနဲ့လည်း မသက်သာပါဘူး - ပြဿနာက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းမှာ ရှိနေလို့ပါ။
ဆီးသွားတဲ့အခါ အမြှုပ်ထတာမျိုး သတိထားမိဖူးပါသလား။
ညဘက်မှာ နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး ထပြီး ဆီးသွားရပါသလား။
ခြေထောက် သို့မဟုတ် မျက်ခွံတွေ ရောင်ရမ်းနေပါသလား။ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ လည်ချောင်းယားယံနေပါသလား။
ဒီအချက်တွေထဲက တစ်ချက်လောက်ပဲရှိရင်တောင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့ - "စစ်ဆေးကြည့်မယ်" လို့ မှတ်ချက် (comment) ရေးပေးပါ သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက် ရက်ချိန်းယူပါ။
သင့်မိသားစုထဲမှာ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ခံစားနေရသူ ရှိပါသလား။ မိဘတွေ သို့မဟုတ် ဘိုးဘွားတွေမှာ ဒီလိုလက္ခဏာမျိုးတွေကို မြင်တွေ့ဖူးပါသလား။ မှတ်ချက်ရေးပေးပါ - သင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံက တခြားသူတစ်ယောက်ကို ဆရာဝန်နဲ့ အချိန်မီပြသနိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒါက သတိပြုမိစေဖို့အတွက် အသိပေးချက်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခု ရှိနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။